업무트래킹 (1) 썸네일형 리스트형 ChatGPT로 일정 & 할 일 자동화하기 – Notion으로 만드는 스마트 투 두 루틴 반복 작업을 줄이고 결정 피로를 해소하는 AI 기반 루틴의 필요성 현대의 지식 노동 환경에서 가장 흔하게 직면하는 문제 중 하나는 일정과 할 일(Task) 관리를 일관되게 유지하는 데에서 오는 피로감이다. 특히 창의적 사고와 전략적 기획이 요구되는 업무일수록, 반복적인 일정 확인과 우선순위 설정 작업은 뇌의 자원을 불필요하게 소모시키는 요인이 된다. 실제로 생산성 연구에 따르면, 사람의 뇌는 복잡하고 의미 있는 문제 해결에는 강점을 보이지만, 반복적이고 기계적인 정보 정리나 우선순위 조정에는 쉽게 오류를 범하거나, 주의를 분산시키는 경향이 있다. 이런 맥락에서 ‘디지털 외부 두뇌(External Brain)’라는 개념이 주목받고 있다. 이는 개인이 해야 할 일이나 반복 일정 등을 뇌가 아닌 외부 시스.. 이전 1 다음
