성장루틴 (1) 썸네일형 리스트형 ChatGPT와 함께하는 목표 관리 & 트래킹 루틴 – AI로 성장의 흐름 만들기 목표 관리를 방해하는 보이지 않는 함정 – 기록 없는 결심의 허상 연초가 되면 많은 사람들이 의욕적으로 새로운 목표를 세운다. 더 건강해지기, 새로운 언어 배우기, 수입 늘리기 같은 목표들은 그 자체로는 충분히 매력적이다. 하지만 문제는 이 목표들이 몇 주, 길어야 한두 달 안에 사라진다는 점이다. 왜 그런가? 바로 기록과 피드백 루틴의 부재 때문이다. 목표는 설정만 한다고 이뤄지지 않는다. 그것을 주기적으로 점검하고, 행동에 옮기며, 부족한 부분을 인식하고 개선하는 루틴이 함께 작동해야 비로소 실현 가능해진다. 특히 현대인은 정보 과잉과 피로 누적 속에서 자신의 결심을 유지하는 것이 쉽지 않다. 업무, 인간관계, 환경 변화 등은 목표에 대한 집중을 쉽게 흐트러뜨린다. 따라서 외부의 일정한 점검 장치가.. 이전 1 다음
